今日の献立は、パン・牛乳・グリーンアスパラガスのクリームスープ・ドレッシングサラダ・アーモンド入りカミカミチップです。

　今日は、『歯と口の健康』について、お話をします。
　６月４日から１０日は、「歯と口健康週間」です。　
　歯と口の健康は、歯磨きだけでなく、噛む習慣からもつくられます。よくかんで食 べることで、だ液 がたくさん出て、歯についた食べ物のかす洗い流してくれます。また、だ液が歯や口の中をおおうことで、細菌からの感染を防いでくれます。
　いつまでも食事 をおいしく食べて、健康に過ごすためには、丈夫な歯を持つことが大切です。
　今日は、小煮干し、昆布 、アーモンドを使った「アーモンド入りカミカミチップ」です。よくかむことを意識して食 べましょう。