献立は、牛乳、ごこくまいごはん、じゃがいものそぼろに、ホキのあまずに　です。

　今日は、『黄色のグループの食品』について、お話をします。
　食べ物は、主に含まれている栄養素によって、黄・赤・緑の三つのグループに分けられます。
　黄色のグループは、主にエネルギーのもとになる食品です。ごはんやパン、うどんやスパゲッティなどのめん類 、じゃがいもやさつまいもなどのいも類 、油やバターなどです。
　これらの食品を食べないと、勉強したり、運動したり、遊んだりする力がでません。毎日を元気いっぱいに過ごすためにも、黄色のグループの食品をしっかり食べるようにしましょう。