献立は、牛乳、ごはん、ぶたじる、こうやどうふのあげに　です。

　今日 は、『暑 さで体力 が落 ちる時期 に注意 すること』について、お話 をします。

　体力 が落 ちると、ばい菌 やウイルスが体 の中 に入 った時 に、病気 にかかりやすくなります。そんなときに、簡単 で効果的 な病気予防法 は手洗 いです。外 から帰 った時 、食事 の前 、トイレの後 など、石 けんを使 って、ていねいに手 を洗 うことが大切 です。

　そして、手洗 いをした手 をふくタオルにも、注意 が必要 です。手 を拭 いた後 の湿 ったタオルはばい菌 やウイルスが増 えやすい状態 になっています。できるだけ、乾 いた新 しいものを使 うようにして、学校 にも、ハンカチを何枚 か持 って来 るようにしましょう。

　暑 さで体力 が落 ちる時期 を、規則正 しい生活 と手洗 いで乗 り切 りましょう。