12月10日(水)
2025年12月10日 12時10分献立は、牛乳、ごはん、かきたまじる、ホキのあまからに、なっとう です。
今日は、『赤色のグループの食品 』について、お話をします。
食品に含まれる主な栄養素の体の働きによって、食品を「黄」「赤」「緑」の3つのグループに分けることができます。
赤色のグループは、主に血や筋肉や骨を作るもとになる食品です。肉、魚、大豆、卵や小魚、海藻、牛乳などです。
今日の給食で確かめましょう。赤色のグループの食品は、かきたま汁の卵、ホキの甘辛煮のホキ、納豆の大豆や牛乳です。
今日の給食もしっかり食べて、じょうぶな体を作りましょう。