R5 給食日記

12月10日(水)

2025年12月10日 12時10分

 献立は、牛乳、ごはん、かきたまじる、ホキのあまからに、なっとう です。

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 今日は、『赤色のグループの食品 』について、お話をします。
 食品に含まれる主な栄養素の体の働きによって、食品を「黄」「赤」「緑」の3つのグループに分けることができます。
 赤色のグループは、主に血や筋肉や骨を作るもとになる食品です。肉、魚、大豆、卵や小魚、海藻、牛乳などです。
 今日の給食で確かめましょう。赤色のグループの食品は、かきたま汁の卵、ホキの甘辛煮のホキ、納豆の大豆や牛乳です。
 今日の給食もしっかり食べて、じょうぶな体を作りましょう。