7/15(水)
今日の献立は、黒糖パン・牛乳・夏野菜のスパゲッティ・海藻サラダ・すいかです。
今日は、『すいか』について、お話をします。
すいかは、英語で「ウォーターメロン」です。すいかの約90%以上は、水分でできています。そして、糖分やビタミン・ミネラルなどの栄養素もたっぷりと含まれています。水分と栄養を一度にとることができるすいかは、暑い季節にぴったりです。
ここで、クイズです。すいかの中で、一番甘い部分はどこでしょう。
① 皮の近く
② 種の周り
③ すいかの中心
答えは、②の 種の周りです。
食べるときには、上手に種をのけてくださいね。