R5　給食日記

２月６日給食

2024年2月6日 13時46分

今日の給食は、ごはん、高野豆腐の中華炒め、バンサンスー、アーモンド、牛乳でした。

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アーモンドは栄養価が高い食品です。たちばなっ子には、アーモンドを楽しみにしている子がたくさんいます。その日の栄養バランスや給食費の調整で、アーモンドは、５ｇのときと１０ｇのときがあります。今日は、５ｇの日でしたが、少ないことにすぐに気づいていました。

アーモンドは、たんぱく質や食物繊維、ビタミンＥやマグネシウムなどをたっぷり含んで んでいるため、おやつにもピッタリです。

ご家庭でも取り入れてみてくださいね。